无硫磺 南北杏 100g

无硫磺 南北杏 100g

南、北杏其实都是杏的种子，盛产地分南北而命名，南北杏需要经由处理才可食用；而平常我们吃到的坚果杏仁则是扁桃或巴旦杏的种子，和南北杏来自的杏是两种完全不同的植物，本身并没有毒性。一般果仁都会有润肠通便的效果。

南杏 50g + 北杏 50g

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南杏

产于南方，又称甜杏仁，杏仁茶多用南杏。外观上较北杏大粒。性平，有润肺、润肠通便功效尤其适合肺气虚弱人士饮用。注意感冒未清者，容易反覆腹泻者都不适合饮用。

北杏

盛产于北方，又称苦杏仁，主要为入药用途。味苦，有小毒。有袪痰止咳、平喘及润肠的功效。治外感咳嗽、气喘的功效较强，亦能舒缓便秘症状。因带有小许毒性，切忌服用生或未经处理的北杏。

南北杏

中医认为，杏仁性苦，温，有毒，入肺、大肠经。传统中医认为杏仁药用食用都可以，在汤方中常出现有“南北杏”，“南杏”产于南边，味略甜，有润肺、止咳的功效。“北杏”则有苦味，多用于药，具有润肺、平喘的作用，对于治疗呼吸道疾病、润肠通便有较好疗效。我们这里说的杏仁就是“北杏”。

营养价值

每天吃一把杏仁，其中维生素B2、维生素E、镁和锌都有益心脏健康和提升情绪。B族维生素和镁可帮助产生血清素，有助调节情绪;锌有助于缓解压力，抗氧化剂维生素E可以毁灭导致压力和心脏病的自由基。

食用功效:

  • 生津止渴
  • 润肺定喘
  • 滑肠通便
  • 减少肠道癌的功效

南杏 50g + 北杏 50g

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南、北杏其实都是杏的种子，盛产地分南北而命名，南北杏需要经由处理才可食用；而平常我们吃到的坚果杏仁则是扁桃或巴旦杏的种子，和南北杏来自的杏是两种完全不同的植物，本身并没有毒性。一般果仁都会有润肠通便的效果。

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