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LS 桂花酱
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生薏米 100g
生薏米 属性偏寒。禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。颜色灰白，圆形，质地坚硬，有一条宽而深的纵沟。传统上用于利水袪湿，袪湿力较其他薏米强。
50gm
MYR 3.60
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薏米又称「薏仁」或「苡仁」，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1磷及铁等，营养价值高！其中，薏米的根中所含的薏米醇，能有效解热、利尿、降血压及去除蛔虫等~另外，薏米中的薏苡仁酯，不但有滋补作用，仲是一种抗癌剂，能帮助抑制癌细胞，如胃癌及子宫颈癌等。
- 祛湿利尿
- 健脾止泻
- 清热排脓
- 改善肌肉关节麻痹疼痛
饮薏米水注意事项:
虽然薏米水能有效祛湿利尿、健脾止泻等，但由于它本身属性寒凉，所以不建议当开水饮。如长期饮用，反而导致体质偏寒。而且薏米有一定的药性，过度利水会令身体的水份流失，导致肌肤干燥、肠燥便秘等不适症状。
建议一般人一周1~2次，次数视乎体质，每次10~30g薏米。
100gm
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