COVID-19 Meninggalkan Anda dengan Paru-paru yang Lemah? Cuba Empat Ubatan Tradisional Cina Ini | Bai Zi Gui

Pengenalan:

Dengan kesan berterusan pandemik COVID-19, semakin ramai orang bimbang tentang kesihatan paru-paru mereka. Virus ini tidak hanya memberi kesan yang teruk kepada sistem pernafasan, tetapi juga membawa pelbagai masalah potensi berkaitan paru-paru. Dalam artikel ini, kita akan meneroka kesan COVID-19 terhadap paru-paru pada zaman ini, menerangkan ciri-ciri dan gejala kekurangan qi paru-paru, memberikan penyesuaian gaya hidup, dan berkongsi bagaimana Perubatan Tradisional Cina (TCM) boleh membantu dalam hal ini. Selain itu, kami akan memperkenalkan empat ubatan tradisional Cina, seperti Cordyceps, Tiger Milk King, Goji Berries, dan Lily, bersama dengan panduan penggunaan dan kesannya untuk membantu anda meningkatkan kesihatan paru-paru anda.

Kesan COVID-19 Terhadap Paru-paru Hari Ini:

Sejak berlakunya wabak COVID-19, pakar perubatan di seluruh dunia telah memantau dengan rapat kesan virus ini terhadap sistem pernafasan. Ramai yang dijangkiti mengalami masalah pernafasan dari ringan hingga teruk, termasuk batuk, sesak nafas, dan sakit dada. Sesetengah individu masih berasa lemah dan mengalami kesukaran bernafas walaupun selepas pulih, yang mungkin disebabkan oleh kerosakan paru-paru jangka panjang. Oleh itu, memberi tumpuan dan menjaga kesihatan paru-paru telah menjadi sangat penting.

Ciri-ciri dan Gejala Kekurangan Qi Paru-paru:

Kekurangan qi paru-paru adalah konsep umum dalam Perubatan Tradisional Cina, yang menunjukkan gangguan fungsi paru-paru yang menyebabkan kekurangan qi dan darah. Beberapa gejala kekurangan qi paru-paru termasuk:

Sesak nafas dan pernafasan yang pantas

Batuk dan tekak kering

Penyakit kepala dan keletihan

Enuresis atau kerap kencing

Sensitiviti kepada sejuk

Daya tahan yang lemah terhadap selesema dan penyakit

Penyesuaian Gaya Hidup:

Selain ubatan, tabiat sihat dalam kehidupan seharian juga boleh membantu meningkatkan kesihatan paru-paru. Antara lain:

Berhenti merokok dan mengelakkan asap rokok pasif

Melibatkan diri dalam senaman sederhana secara berkala

• Menjaga diet seimbang yang kaya dengan vitamin dan antioksidan
• Mengurangkan pendedahan kepada pencemaran udara
• Belajar mengendalikan stres dan menjaga kestabilan emosi

Bantuan TCM:

Perubatan Tradisional Cina (TCM) yang mempunyai sejarah beribu tahun melibatkan pelbagai kaedah untuk meningkatkan kesihatan paru-paru. Pakar TCM biasanya membangunkan pelan rawatan yang dipersonalisasi berdasarkan keadaan dan konstitusi individu, termasuk ubatan herba, akupunktur, dan senaman qigong.

Empat Ubatan Tradisional Cina:

Cordyceps:

Cordyceps biasanya digunakan untuk meningkatkan fungsi paru-paru dan meningkatkan imuniti. Ia boleh digunakan sebagai herba perubatan atau tambahan kesihatan. Disyorkan untuk mendapatkan panduan profesional apabila menggunakan Cordyceps.

Tiger Milk King:

Tiger Milk King adalah ubatan tradisional Cina yang jarang ditemui yang dipercayai dapat memberi nutrisi kepada paru-paru dan membantu mengurangkan masalah pernafasan. Ikut nasihat profesional kesihatan apabila menggunakan Tiger Milk King.

Goji Berries:

Buah goji kaya dengan antioksidan dan vitamin, yang boleh membantu mengukuhkan imuniti dan meningkatkan kesihatan paru-paru. Ia boleh dimakan sebagai makanan atau digunakan dalam perubatan tradisional Cina.

Lily:

Lily dianggap mempunyai kesan pemakanan paru-paru dan mungkin membantu mengurangkan gejala seperti batuk dan sesak nafas. Ia boleh digunakan sebagai bahan dalam makanan atau sebagai perubatan tradisional Cina.

Soalan Lazim (FAQs):

1. Adakah penambahbaikan paru-paru sesuai untuk semua peringkat umur?

Produk penambahbaikan paru-paru yang berbeza mungkin sesuai untuk peringkat umur yang berbeza. Disyorkan untuk berunding dengan seorang doktor sebelum menggunakannya, terutamanya untuk kanak-kanak, wanita hamil, dan warga tua.

2. Adakah kesan sampingan atau tindak balas negatif?

Produk penambahbaikan paru-paru secara amnya selamat, tetapi reaksi individu boleh berbeza. Sila baca arahan produk dengan teliti dan berhenti menggunakannya serta berunding dengan doktor jika anda mengalami sebarang ketidakselesaan.

3.Sejauh manakah penambahbaikan paru-paru sesuai dengan ubat-ubatan lain?

Jika anda sedang mengambil ubat-ubatan lain, berbincang dengan seorang doktor sebelum menggunakan produk penambahbaikan paru-paru untuk memastikan tiada interaksi dadah.

4. Berapa lama untuk melihat hasil?

Keberkesanan produk berbeza dari individu ke individu, tetapi biasanya memerlukan penggunaan berterusan untuk beberapa masa sebelum melihat hasil yang ketara. Sila bersabar dan ikuti penggunaan yang disyorkan.

5. Bagaimana memilih produk penambahbaikan paru-paru yang sesuai untuk diri sendiri?

Apabila memilih produk penambahbaikan paru-paru, pertimbangkan keadaan kesihatan individu, umur, dan keperluan. Adalah lebih baik membuat pilihan di bawah panduan seorang doktor.

Kami menggesa pembaca untuk memberi tumpuan kepada kesihatan paru-paru, memilih produk penambahbaikan paru-paru yang sesuai, meningkatkan imuniti, dan memahami kesan selepas COVID-19. Melalui pilihan gaya hidup yang betul dan perubatan tradisional Cina yang komplementar, kita dapat menjaga dan meningkatkan kesihatan paru-paru dengan lebih baik.